La réflexologie est un type de médecine alternative, complémentaire dont beaucoup de gens ont entendu

parler, mais que peu comprennent vraiment. Dans cet article, nous allons vous aider à mieux comprendre ce

qu’est la réflexologie afin que vous puissiez mieux réaliser, ou non, si ce genre de traitement est la bonne

solution pour vous. Nous allons aborder certaines des questions les plus fréquemment posées sur la procédure

de réflexologie afin que vous sachiez à quoi vous attendre si vous décidez de rendre visite à un réflexologue.

Question : En quoi la réflexologie peut-elle m’aider ?

Réponse : L’étendue des bienfaits de la réflexologie est très importante et, comme de nombreux troubles

restent de nos jours liés au stress, cette thérapie de manipulation des points nerveux et réflexes peut vous

aider à résoudre tous les problèmes liés à votre état d’énervement ou d’agacement. C’est une thérapie liée au

toucher, elle n’est pas scientifique, il faudra aussi permettre au thérapeute de vous découvrir personnellement

afin de profiter pleinement des bénéfices de son soin, mais aussi pour l’aider à définir le point de départ de vos

troubles. L’avantage de ce genre de thérapie c’est aussi de considérer le patient, pas uniquement la maladie.

Question : Quels sont les types de symptômes pour lesquels la réflexologie peut être la

plus utile ?

Réponse : Beaucoup de gens trouvent que la réflexologie peut être d’un grand soulagement par rapport au

stress qu'ils ressentent. Comme l’on dénombre plus sept mille nerfs dans les pieds seuls, la manipulation de

ces nerfs peut être utile quand il s'agit d'interrompre le stress, et rend donc le patient se sent beaucoup plus

détendu et pourtant plus énergique. Bien que le soulagement du stress soit l'une des principales raisons pour

lesquelles quelqu’un peut se tourner vers la réflexologie, les gens affirment également qu'il peut être utile

quand il s'agit de freiner les sentiments d'anxiété, le syndrome prémenstruel, et même les migraines. En tant

que thérapie complémentaire à la médecine occidentale, la réflexologie peut être très utile en mettant le

corps, ainsi que l'esprit, à l'aise.

Question : Combien de fois ai-je besoin de visiter un réflexologue pour tirer le plus

grand nombre de ses bienfaits ?

Réponse : Bien que vous puissiez ressentir des effets positifs après une seule séance de réflexologie, de

nombreux experts en Chine s’accordent à dire qu’il faut s'engager dans la réflexologie une fois par jour

pendant six jours pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Puis, après deux semaines, les progrès du

patient doivent être mesurés, et à ce moment, une série de séances complémentaires peut être

recommandée. La séance de réflexologie standard a tendance à durer entre 30 minutes à une heure, et

nécessite uniquement que l’on retire les chaussettes et les chaussures.

Question : Où puis-je trouver un réflexologue ?

Réponse : Il y a actuellement de nombreux thérapeutes en réflexologie un peu partout. Certains hôpitaux

offrent maintenant des traitements de réflexologie. Vous pouvez également en parler à votre médecin de

famille qui saura certainement vous orienter vers un praticien de qualité.

Dans cet article, nous avons abordé les types de problèmes que la réflexologie peut traiter, mais aussi ce à

quoi il faudra vous attendre lors de votre première séance.

Espérons que cette compréhension accrue sera utile lorsqu’il s'agira de décider si oui ou non, vous avez

besoin d'un programme de séance de réflexologie. Comme avec tout type de thérapie, il est toujours utile de

faire des recherches, afin d'apprendre tout ce que vous pouvez sur la réflexologie avant de prendre une

décision. N’oubliez pas qu’aucun médicament ne vous sera prescrit et que les manipulations exercées sont

très proches d’un massage en profondeur.



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